Uwolnij lęk przed odrzuceniem i przestań porzucać siebie

proces hipnotyczno-oddechowy "WYBIERAM SIEBIE"
KAMERALNA GRUPA

27.06.2026 12-17
Wrocław

Nie zawsze wygląda to jak odrzucenie.

Czasem wygląda jak:

  • przemilczenie własnych potrzeb,
  • wycofanie zanim zrobi to druga osoba,
  • udawanie, że Ci „nie zależy”,
  • nadmierne analizowanie każdej sytuacji,
  • kontrolowanie emocji,
  • życie trochę poniżej tego, czego naprawdę chcesz,
  • dopasowanie się do grupy swoim kosztem.

I z zewnątrz wszystko może wyglądać dobrze, ale w ciele jest napięcie.

Jakby ciało cały czas próbowało przewidzieć:
czy jestem bezpieczna?
czy mogę być sobą?
czy to już moment, w którym zostanę oceniona, pominięta albo odrzucona?

Po czasie wiele osób zaczyna wierzyć, że po prostu „tak ma”. To sposób, którego nauczył się Twój system:
-> lepiej nie chcieć za dużo,
-> nie pokazywać za dużo,
-> nie zajmować za dużo miejsca.

Ten warsztat nie powstał po to, żeby przekonać Cię, że masz się bardziej kochać.

Powstał po to, żeby sprawdzić, co stanie się, kiedy przestaniesz automatycznie wybierać ochronę zamiast siebie.

Nie pracujemy przez analizowanie historii. Pracujemy przez doświadczenie.

Oddech, trans i muzyka pomagają wejść w kontakt z tym, co dzieje się głębiej niż świadoma decyzja - tam, gdzie często uruchamiają się automatyczne reakcje.

Nie po to, żeby walczyć ze sobą a po to, żeby odzyskać więcej swobody.

To może być o Tobie, jeśli:

  • trudno Ci mówić o tym, czego potrzebujesz,
  • analizujesz bardziej niż czujesz,
  • szybko wycofujesz się,
  • czujesz napięcie w sytuacjach, które obiektywnie nie są zagrożeniem,
  • nadal się porównujesz do innych,
  • jesteś po rozstaniu albo w trakcie przebranżawiania się,
  • opinia innych jeszcze Cię blokuje,
  • sabotujesz się przed wyjściem do świata ze swoim pomysłem,
  • pracujesz nad stawianiem granic i wyrażaniem siebie.

Jeśli coś w Tobie mówi: „to znajome” - czytaj dalej.

Jak pracujemy?

To strukturalny, intensywny proces pracy z:

  • regulacją układu nerwowego
  • głębokim transem hipnotyczno - oddechowym
  • uwolnieniem napięcia z ciała
  • muzyką ambientową
  • integracją procesu

 

Czego możesz się spodziewać na warsztacie?

✨ pełnego zanurzenia w terapeutycznym transie, w przestrzeni absolutnego bezpieczeństwa,

✨ wielopoziomowej muzyki 8D – immersyjnych brzmień sprzyjających pogłębionemu stanowi relaksu,

✨ dudnień różnicowych i częstotliwości Solfeggio, wspierających redukcję stresu,

✨ tonów izochronicznych i strojenia harmonicznego 432 Hz, przywracających równowagę,

✨ oddechu somatycznego i holotropowego – głębokich technik uwalniających blokady emocjonalne,

✨ łagodnego programowania podświadomości wspierającego proces samoregulacji,

✨ bioakustycznych efektów dźwiękowych wspierających regenerację układu nerwowego.

Pozwalamy temu, co stare, zrobić krok w tył. Proces, odbywa się na poziomie: ciała, układu nerwowego, podświadomych reakcji i automatyzmów. Nie „usuwamy” przeszłości. Zabieramy jej władzę nad Twoim teraźniejszym życiem. 

Co realnie możesz zyskać?

Po tym doświadczeniu wiele osób zauważa:

  • wyraźne poczucie lekkości w ciele
  • mniejszy lęk przed oceną, bliskością i odrzuceniem
  • mniejszą reaktywność emocjonalną
  • więcej spokoju i osadzenia w sobie
  • odwagę w stawianiu granic
  • mniej potrzeby kontroli
  • więcej swobody bycia sobą bez udawania
  • mniej autosabotażu na codzień!

To nie jest spektakularny pokaz emocji. Bardziej moment, w którym orientujesz się, że nie musisz już rezygnować z siebie, żeby czuć się bezpiecznie.


Dla kogo NIE jest ten warsztat:

❌ To nie jest warsztat dla osób, które szukają: szybkich afirmacji „magicznego rozwiązania” bez kontaktu z ciałem czy pracy wyłącznie na poziomie rozmowy

Dla kogo NIE jest ten warsztat:

Warsztat nie jest wskazany w przypadku:

  • chorób układu krążenia
  • epilepsji
  • napadów drgawkowych
  • epizodów dysocjacyjnych
  • zaburzeń psychotycznych
  • schizofrenii
  • choroby afektywnej dwubiegunowej

Jeśli masz wątpliwości, napisz do mnie przed zapisem.

Pracujemy z intensywnym oddechem i transem hipnotycznym.
Proces jest prowadzony w sposób strukturalny i bezpieczny, z wyraźną regulacją i integracją.

Przygotowanie do sesji:

🌿 2h przed procesem nie jedz nic ciężkiego

🌿 Nie spożywaj alkoholu i substancji odurzających w dniu procesu oraz dzień przed procesem

🌿 Na spotkanie ubierz się ciepło i wygodnie

O prowadzącej:

Ewelina Dziuba
Psychotraumatolog i hipnoterapeutka.
Trener NLP, Master Time Line Therapy®.
Adeptka facylitacji oddychania holotropowego.

Łączę precyzję, strukturę i głęboką pracę z podświadomością.
Stawiam na realne przesunięcie w sposobie, w jaki reagujesz i patrzysz na świat.

Nie naprawiam ludzi. Pomagam Ci wyłączać stare tryby przetrwania.

Moje motto: "czas pożyć za życia"


Nie musisz czekać, aż ktoś Cię wybierze. Dziś w końcu możesz wybrać siebie.

Jeśli czujesz, że żyjesz odrobinę zbyt asekuracyjnie niż naprawdę chcesz, to jest Twój moment, żeby powiedzieć "Sobie TAK".

Informacje organizacyjne

📅 Data: 27.06.2026
⏰ Czas: 12-17
📍 Miejsce: Wrocław (dokładne miejsce podaję mailowo)
👥 Liczba miejsc: 12

Koszt sesji to 399 zł

Odwołanie spotkania na 48h przed dniem sesji lub nie pojawienie się na sali tożsame jest z sesją odbytą.

Rezerwacja miejsca następuje po opłaceniu biletu. 
Decyduje kolejność zgłoszeń.

Cena:

399,00 

Poprzednia najniższa cena: 399,00 .

10 w magazynie

pushpincalendar-fullcrossmenucross-circle